⏱ 20–30 мин
Исследователи
«Почему небо голубое?»
Каждый день дети совершают настоящие подвиги
Каждый день родители совершают свои маленькие подвиги
Важно оставаться здоровыми, чтобы не пропускать яркие моменты
Выберите своего супергероя и заберите готовые материалы для 20–30 минут занятий вместе.
⏱ 20–30 мин
«Почему небо голубое?»
⏱ 20–30 мин
«Первый раз без страха!»
⏱ 20–30 мин
«Нарисовать целую вселенную!»
⏱ 20–30 мин
«Ещё пять минут гулять!»
⏱ 20–30 мин
«Успеть всё и даже немного больше»
⏱ 20–30 мин
«Вместе мы можем всё»
Где-то среди сказочных деревьев живёт Деринатик — добрый ёжик супергерой и настоящий хранитель здоровья.
У него есть волшебные часы, которые помогают первым узнать о приближении сезона простуд. Тогда Деринатик отправляется помогать своей команде супергероев — детям и родителям.
Ведь настоящие супергерои — это не только герои из сказок. Это дети, которые каждый день исследуют мир, учатся новому, играют, мечтают и совершают маленькие подвиги. Это родители, которые каждый день заботятся о семье, поддерживают своих детей и успевают справляться с тысячей важных дел.
Деринатик знает: чтобы не пропускать самые яркие моменты жизни, важно заботиться о своём здоровье всей семьёй.
Каждый навык — это новая суперсила для здоровья и отличного настроения! Наведите на карточку, чтобы узнать больше.

Мыть руки с мылом после прогулки и перед едой — привычка настоящего супергероя, который знает: даже обычное мыло может стать оружием против вирусов и микробов.

Свежий воздух и движение каждый день — источник суперсилы. Даже 30–40 минут прогулки помогают телу окрепнуть и легче справляться с сезоном простуд.

Каша, яйца или фрукты по утрам — это топливо для маленького супергероя. Хороший завтрак заряжает энергией для открытий на весь день.

Настоящий супергерой всегда готов к приключениям! Пластыри, антисептик и нужные лекарства под рукой помогут не растеряться, если в пути что-то пойдёт не по плану.

Новый коллектив — это новые вирусы и микробы вокруг. Крепкий иммунитет и полезные привычки помогают быстрее привыкнуть и меньше пропускать любимые занятия.

Пока супергерой спит, его организм набирается сил для новых подвигов. Спокойный сон помогает расти, восстанавливаться и просыпаться бодрым.

Чистка зубов утром и вечером — щит от кариеса и микробов. Всего две минуты дважды в день — и улыбка супергероя остаётся сияющей.
Готовые чек-листы, раскраски и карточки — распечатайте или сохраните на телефон.
Смотреть →
3 задания →
12 карточек →
Смотреть →
Смотреть →Помогает поддерживать естественную защиту организма и быть в строю каждый день.
Узнать больше
Полезные идеи, подарки и вдохновение для всей семьи — раз в пару недель, без спама.