Вялость после болезни у детей: почему появляется и как ее устранить?

1521

Опубликовано: 20 октября 2018

Острые респираторные инфекции лидируют по частоте встречаемости у дошкольников и младших школьников. Пик заболеваемости приходится на возраст до 5 лет. В этот период дети более подвержены внедрению вирусов из-за несовершенной работы иммунной системы.

Чем младше ребенок, тем выше риск повторного инфицирования и других осложнений. Вялость после болезни — обычное явление для большинства ребят. Почему она возникает и как с ней бороться?

Содержание статьи:

Почему ребенок вялый, когда болезнь уже позади?

Острый период при ОРВИ у детей обычно длится от 3 до 5 дней, у ребят с ослабленным иммунитетом — до 7-10. После этого ребенок уверенно идет на поправку, постепенно восстанавливает силы и возвращается к привычному образу жизни. Но иногда после болезни вялость остается еще на несколько дней или даже недель. Почему это происходит? Причин может быть несколько.

Угнетенный иммунитет. Организм не успел адаптироваться, поэтому иммунная система еще не работает в полную силу.
Дефицит витаминов и минералов. За время болезни, когда ребенок мало ест, ресурсы организма в значительной степени истощаются, что и приводит к постоянному чувству слабости. Вместе с аппетитом вернется и бодрость.
Обезвоживание. При ОРВИ и гриппе детям важно много пить. Это позволяет восстановить терморегуляцию и снизить концентрацию вредных микробов. Недостаточное потребление жидкости может проявляться ощущением постоянной усталости.

Не стоит ожидать, что уже через несколько дней после ОРВИ ребенок будет бодр и весел. На восстановление потребуется время, и в этот период родителям очень важно помочь сыну или дочке.

Как справиться с апатией и чувством усталости?

После болезни ребенка не оставляет вялость? Окончательно восстановить здоровье и предупредить повторное инфицирование помогут простые советы.

Следите за питанием ребенка. После болезни дети особенно остро нуждаются в витаминах и минералах, поэтому должны получать их в достаточном количестве. Включайте в рацион свежие фрукты, овощи, нежирное мясо и рыбу, каши из цельных злаков, натуральные растительные масла, орехи и семечки. Это лучшие иммуностимуляторы от природы, которые помогут укрепить иммунитет.
Не забывайте про соблюдение питьевого режима. Вялость после болезни у ребенка — частое следствие обезвоживания. Если сын или дочка отказываются пить воду, предлагайте витаминные напитки: некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, компоты и морсы из ягод.

Для профилактики ОРВИ и гриппа у детей врач может порекомендовать аптечные препараты. Многие специалисты отдают предпочтение Деринату. Назальные капли подходят младенцам с первого дня жизни и решают сразу несколько задач:

способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов,
укрепляют иммунную защиту,
за счет репаративного эффекта заживляют микроповреждения на слизистой носоглотки, тем самым укрепляя первый защитный барьер на пути инфекции.

Как применять Деринат для лечения и профилактики ОРВИ, читайте в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Продукция Деринат