ќбойдемс€ без простуд!

»х можно избежать, защища€ слизистую малыша от вирусов!

«ащита от ќ–¬», простуды

 ак уберечь малыша в сезон простудных заболеваний.

„то делать, если после ќ–¬» ребенок плохо ест?

„то делать, если после ќ–¬» ребенок плохо ест?

„то делать, если после ќ–¬» ребенок плохо ест?

ћногих родителей беспокоит детский аппетит. „асто от мам и бабушек можно услышать, что ребенок мало ест. Ѕольшинство подобных утверждений сильно преувеличены. ќднако бывают ситуации, когда опасени€ взрослых вполне оправданны. Ќапример, при простуде или после перенесенной респираторной инфекции.

¬о врем€ болезни у многих детей пропадает аппетит. Ёто обусловлено повышенной температурой тела и интоксикацией. ѕосле выздоровлени€ подобное состо€ние может сохран€тьс€ на прот€жении недели или до тех пор, пока организм полностью не восстановитс€. ƒаем простые советы, как нормализовать питание, если после ќ–¬» ребенок плохо ест.

”бедитесь, что болезнь не зат€нулась

ƒлительна€ потер€ аппетита после ќ–¬» может говорить о том, что болезнь не долечена и инфекци€ продолжает жить в организме. ѕервое, что нужно сделать, — удостоверитьс€, что остра€ респираторна€ инфекци€ отступила. ѕодтверждать это должен врач. «апишитесь на прием в поликлинику или вызовите педиатра на дом, если боитесь снова подхватить вирус. —пециалист осмотрит ребенка и оценит общее состо€ние. ≈сли будут обнаружены подозрительные признаки, доктор выпишет хорошее противовирусное средство при простуде и даст рекомендации по лечению.

ћногие врачи дл€ борьбы с гриппом и ќ–¬» советуют использовать ƒеринат. Ёто комплексный препарат, который действует сразу в нескольких направлени€х:

  • помогает устран€ть первопричину болезни;
  • активизирует естественную оборону организма;
  • восстанавливает и укрепл€ет слизистую носоглотки, преп€тствует присоединению вторичной бактериальной инфекции и снижает риск развити€ осложнений.

Ќазальные капли ƒеринат разрешены к применению с первых дней жизни. —прей предназначен дл€ детей старше трех лет и взрослых. ѕодробна€ инструкци€ к препарату есть на сайте и в упаковке. ѕеред использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом.

’орошо продумайте рацион

≈сли ребенок плохо ест после ќ–¬», не кормите его насильно. Ќе стоит дополнительно нагружать и без того ослабленный организм. Ћучше поинтересуйтесь, как он себ€ чувствует и чего ему хочетс€. Ёто поможет составить подход€щее меню. „то еще нужно учитывать при планировании рациона?

  • Ѕольше полезных веществ. ѕосле болезни дети как никогда нуждаютс€ в витаминах, минералах и микроэлементах. ѕоэтому предлагайте ребенку свежие фрукты и овощи: морковь, помидоры, огурцы, бананы, груши, апельсины. «амен€йте печенье и конфеты €годами и орешками.
  • ћеньше т€желых протеинов. Ќа переработку и усвоение белков у организма нет сил. ѕоэтому м€сные котлеты, отбивные, ежики и рулетики оставьте до лучших времен. ¬ период восстановлени€ вполне можно обойтись €йцами, нежирным творогом, йогуртом без добавок.
  • Ћегкоусво€емые формы. ¬ключайте в меню постные супы, овощные пюре, фруктовые смузи. Ќа усвоение жидкой и протертой пищи нужно меньше энергии.   тому же она быстро перевариваетс€ и не оставл€ет ощущени€ т€жести в животе.
  • ќбильное питье. ћного пить нужно не только во врем€, но и после болезни. ∆идкость поможет восполнить водный баланс и выведет вредные вещества. ќсобенно полезны компоты из сухофруктов, €годные морсы и трав€ные чаи.

ѕочаще бывайте на свежем воздухе

≈сли ребенок хорошо себ€ чувствует, выходите на прогулки. ¬полне веро€тно, что отказ от еды св€зан с недостаточной физической активностью. ќткуда вз€тьс€ здоровому аппетиту, если находишьс€ в четырех стенах, да еще и дышишь спертым сухим воздухом? “о ли дело когда бегаешь во дворе, спускаешьс€ с горки, катаешьс€ на велосипеде или играешь с м€чом. ѕосле продолжительной прогулки на свежем воздухе аппетит разыграетс€ сам собой. “ак что почаще бывайте на улице и не болейте!

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€