Ребенок с насморком плохо ест

Во все времена хороший аппетит считался признаком крепкого здоровья. Если механизмы, отвечающие за удовлетворение потребностей в питательных веществах и получение удовольствия от еды, работают правильно, то и весь организм функционирует без серьезных отклонений. Однако аппетит — величина непостоянная. Он может исчезнуть при насморке, боли в горле и других неприятных симптомах простуды. Если от еды отказывается заболевший ребенок, родители начинают немедленно бить тревогу. Зачастую больного стараются накормить чуть ли не насильно. Однако такой подход может быть опасен. Давайте разберемся, почему ребенок с насморком плохо ест и что с этим делать.

Содержание статьи

Причины снижения аппетита

Каждому из нас в детстве во время болезни приходилось слышать фразу: «нужно много есть, чтобы набраться сил». Мамы и бабушки, руководствующиеся этим принципом, старались во что бы то ни стало накормить больного. Однако сегодня нам известно, что отсутствие аппетита — нормальная и очень мудрая реакция нашего тела на заболевание. Во время болезни организм сосредоточен на борьбе с недугом. Отсутствие аппетита экономит энергию и защищает от дополнительной нагрузки по перевариванию пищи. Если ребенок с насморком плохо ест, не нужно настаивать. Когда заболевший почувствует себя лучше, аппетит вернется.

Принципы питания при насморке

Из рациона больного ребенка следует исключить жирную и тяжелую пищу. Ее переваривание отнимает у организма много сил, которых сейчас и так не хватает. В рационе должны присутствовать легкоусвояемые блюда.

• В первые дни болезни вполне можно обойтись питьем или легким куриным супом. Бульоны способствуют отхождению слизи, облегчают откашливание и делают мокроту менее вязкой.
• Если пациента беспокоит не только насморк, но и боль в горле, в рационе должна присутствовать мягкая пища: разнообразные каши, кисели, диетические супы. Это самая подходящая еда для раздраженной носоглотки.
• При простуде в меню необходимо включить кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу, творог. В них содержится большое количество белка, который хорошо усваивается.
• Если ребенок хочет более сытных блюд, лучше накормить его телятиной или птицей. Полезна и рыба, особенно отварная или запеченная.
• В пищу необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витамина С: яблоки, зелень, ягоды черной смородины, шиповник.

От любимых детьми сладостей во время простуды лучше отказаться. В кондитерских изделиях содержится огромное количество калорий, которые сильно перегружают организм и снижают активность иммунной системы. Кроме того, при чрезмерном употреблении сахара уменьшается выработка лейкоцитов — иммунных клеток, защищающих от вирусов и бактерий. Если ребенок с насморком плохо ест, не стоит предлагать ему сладости. Скорее всего, он не откажется от любимых лакомств, однако они могут негативно сказаться на общем состоянии и замедлить выздоровление. Правильное питание при ОРЗ облегчит состояние больного. Но главное при болезни — грамотно выбрать лекарства. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа у детей с первого дня жизни врачи часто рекомендуют препарат Деринат. Он оказывает комплексное воздействие на организм, обладает противовирусным, репаративным и иммуномодулирующим свойствами. Средство активно борется с возбудителями болезни, способствует быстрому выздоровлению и снижает риск развития осложнений. Подробнее о препарате читайте на сайте и в инструкции. Больше о лечении ОРВИ у грудничков и детей более старшего возраста расскажет врач. Будьте здоровы!