ОРВИ — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний. В межсезонье от насморка и першения в горле страдает каждый второй ребенок. Простуда быстро распространяется в закрытых помещениях — детсадовских группах, школьных кабинетах, общественном транспорте. Остаться здоровым, когда все вокруг чихают и кашляют, сложно. В сезон простуд мало кому удается избежать заражения. Поэтому каждая мама должна уметь распознавать начальную стадию ОРВИ по первым симптомам. Ведь известно, что победить респираторную инфекцию легче на раннем этапе ее развития.
Это первые тревожные сигналы, свидетельствующие о развитии болезни. При их обнаружении нужно действовать без промедления. Начальная стадия ОРВИ — наиболее благоприятное время для лечения. Победить инфекцию проще и легче, если она еще не успела укорениться в организме.
Ребенок чихает и кашляет? Не отправляйте его на занятия в школу. Пусть лучше останется дома и хорошенько отдохнет. Чтобы иммунная система работала в полную силу, ей нужно достаточно энергии. Поэтому постельный режим — одна из первых рекомендаций при простуде. Большинство родителей знает, что во время болезни нужно много пить. Жидкость помогает выводить вредные вещества, препятствует интоксикации и обезвоживанию. При ОРВИ особенно полезны ягодные морсы, чай с малиной или лимоном, теплое молоко с медом, травяные сборы. Эти напитки содержат большое количество витаминов и микроэлементов, укрепляющих собственные защитные силы организма. На начальных стадиях ОРВИ рекомендуют промывать нос. Ведь слизистая оболочка носоглотки первая подвергается атакам вирусов. Очистить ее поможет солевой раствор. Возьмите 300 мл теплой кипяченой воды, растворите в ней чайную ложку соли. Наклоните голову ребенка набок и аккуратно влейте раствор в ноздрю. Жидкость минует глотку и выльется из нижней ноздри. После процедуры нужно тщательно высморкаться и насухо вытереть нос мягким платком. Не забывайте периодически проветривать детскую комнату. Свежий воздух препятствует пересыханию слизистой оболочки носа и не дает вирусам скапливаться в помещении. Такая мера поможет защитить остальных членов семьи от заражения.