Увлажнитель воздуха при простуде у ребенка: нужно ли использовать и чем заменить?
ОРЗ
20 октября 2018
39317
Слизистая оболочка носоглотки покрыта особым защитным секретом, который не дает вирусам проникать в организм. Однако этот секрет выполняет свои функции только при нормальной влажности воздуха. Если он слишком сухой, слизистая пересыхает, трескается и теряет свои барьерные функции, из-за чего организм становится гораздо более уязвимым перед воздушно-капельной инфекцией. Поэтому многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха при простуде ребенка, а также для профилактики ОРВИ и гриппа. Если же тратить деньги на покупку техники не хочется, воспользуйтесь проверенными временем способами.
Содержание статьи
Чем можно заменить увлажнитель?
При простуде у ребенка не обязательно покупать дорогой современный увлажнитель. Доступные любой семье и не менее эффективные аналоги найдутся в каждом доме. Для поддержания оптимального уровня влажности во всех комнатах можно расставить емкости с водой. Для этих целей лучше использовать плоские широкие миски или тазы. Если у ребенка нет аллергии, в воду можно добавить пару капель эфирного масла эвкалипта, сосны или можжевельника. Это будет уже не просто увлажнение, а эффективная ароматерапия. Эфирные масла помогут уменьшить концентрацию болезнетворных микроорганизмов в воздухе. Зимой и в межсезонье основной причиной сухого воздуха становится включенное отопление. Чтобы в доме легче дышалось, можно повесить на все батареи влажные простыни, полотенца и пледы. Лучше использовать хлопковые ткани, которые отлично впитывают воду и быстро высыхают. На простыню и полотенце также можно нанести несколько капель эфирных масел. Для дополнительного увлажнения воздуха также можно воспользоваться следующими рекомендациями:- сушить мокрые вещи после стирки не на балконе, а в комнате;
- расставить во всех комнатах растения с пышной кроной и регулярно опрыскивать их;
- поставить дома большой аквариум;
- набрать ванну горячей воды и оставить дверь в ванную открытой, чтобы пар мог выходить.
Как правильно увлажнять воздух?
Увлажнитель воздуха при простуде ребенка будет бесполезен и даже навредит, если мама забудет о регулярном проветривании комнат. Воздух должен быть не просто влажным, а чистым и прохладным. Чтобы в доме легко дышалось, нужно:- регулярно открывать окна – каждый час на 10-15 минут;
- чаще делать влажную уборку;
- тщательно проветривать все комнаты перед сном.
Как еще защитить слизистую от пересушивания?
Для поддержания оптимального уровня увлажненности тканей при простуде обычно рекомендуют:- больше пить,
- промывать нос слабым солевым раствором,
- дышать над паром – в горячую воду можно добавить соду, травы или эфирные масла.
Вопросы и ответы
Нужен ли увлажнитель воздуха при простуде у ребёнка?
Увлажнитель воздуха полезен при простуде у ребёнка, потому что во время болезни слизистые оболочки носа и горла особенно уязвимы. Оптимальная влажность помогает слизистой сохранять защитные свойства, облегчает дыхание и уменьшает раздражение. В сухом воздухе, особенно в отопительный сезон, симптомы простуды переносятся тяжелее.
Чем можно заменить увлажнитель воздуха дома?
Заменить увлажнитель можно простыми домашними способами: развесить влажные полотенца или ткань на батарее, поставить в комнате открытые ёмкости с водой, чаще проводить влажную уборку и регулярно проветривать помещение.
Какая влажность воздуха оптимальна в комнате больного ребёнка?
Для комнаты больного ребёнка наиболее подходящим считается умеренно влажный воздух — 50-60%. Помимо увлажнения важно регулярно проветривать помещение и поддерживать невысокую температуру, чтобы облегчить дыхание и самочувствие ребёнка.
Как защитить слизистую носа ребёнка от пересыхания при простуде?
Слизистую носа защищают от пересыхания увлажнением воздуха, обильным питьём и орошением носа солевыми растворами. Дополнительно для поддержания и восстановления повреждённой слизистой может применяться Деринат® — по согласованию с врачом и в соответствии с инструкцией. Здоровая слизистая лучше выполняет барьерную функцию против вирусов.