Профилактика ОРВИ у детей в детском саду – что нужно знать, чтобы не заболеть?

Многие родители спорят о том, нужно ли отдавать своих малышей в детский сад или лучше по возможности оставлять ребёнка дома. В качестве основной причины для таких споров часто служат многочисленные ОРВИ, легко гуляющие в дошкольных детских коллективах. В данной статье мы не будем рассматривать все преимущества и недостатки нахождения ребёнка в детском саду, но поскольку проблема частых простуд действительно существует, расскажем, как можно избежать заражения и как обеспечить своевременную профилактику ОРВИ у детей в детском саду. Действительно, мы, взрослые, зачастую недооцениваем обстановку и не принимаем как должное то, что организм ребенка сильно отличается от нашего. В первую очередь, у него пока еще весьма уязвимая иммунная система. Ей попросту незнакомо большинство вирусов и бактерий, соответственно, при любом контакте с патогенной микрофлорой ребенок может легко заболеть. Если у вашего малыша простуда бывает примерно до 7 раз в год, это абсолютно нормально. Так формируется иммунитет крохи. Но когда ребенок часто болеет в детском саду, при этом симптомы с каждым разом только усиливаются, а длительность заболевания увеличивается, пора бить тревогу. Иммунитету малыша необходима срочная помощь, и в ваших силах ее оказать!  

Содержание статьи

Профилактика ОРВИ в детском саду: общие рекомендации

Как было сказано выше, нет ничего страшного в том, что ребенок болеет. Так клетки его иммунной системы учатся взаимодействовать с вирусом и вырабатывать защиту против патогенов. Чтобы количество эпизодов заболеваний не участилось, следует тщательнее продумать комплекс защитных мер. К примеру, профилактика простудных заболеваний может основываться на создании комфортных и безопасных условий для малыша дома. В первую очередь, нужно обеспечить:  

• поддержание оптимальной температуры в комнате ребенка – примерно на уровне 20-25 градусов;
• сохранение комфортного уровня влажности – в пределах 50-70% (чтобы добиться такого показателя в зимний период, когда работает центральное отопление, рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, либо повесить на радиаторы влажные полотенца);
• регулярное проветривание комнаты – примерно 4-5 раз в день по 15 минут;
• своевременное выполнение влажной уборки – в период гриппа и ОРВИ убирать квартиру следует два раза в день, в остальные периоды достаточно ежедневной уборки;
• соблюдение требований личной гигиены – выделить всем членам семьи индивидуальные наборы посуды, полотенец, гигиенических принадлежностей;
• регулярную обработку мест общего пользования, дверных ручек дезинфицирующими составами.

Отдельного внимания родителей заслуживает такой момент, как частота и правильность мытья рук малышом. В целях профилактики гриппа и ОРВИ нужно научить ребенка делать это следующим образом:  

• мыть руки как можно чаще (после улицы, перед едой, после пользования туалетом, после контакта с животными или болеющими членами семьи);
• длительность мытья рук должна быть не менее 20 секунд, причем важно обрабатывать кисти полностью, уделяя внимание коже между пальцев;
• обязательно пользоваться мылом, лучше всего жидким во флаконе с дозатором;
• после мытья вытирать руки насухо, желательно для этого использовать одноразовые бумажные полотенца.

Чтобы профилактика ОРВИ у детей в детском саду дала результат, стоит также:  

• рассказать малышу о правилах чихания и кашлянья в общественных местах – делать это в одноразовый платок, после чего его выкидывать, а руки – мыть; если платка нет, то чихать и кашлять необходимо в сгиб локтя, но не в ладошку;
• научить кроху правилу, чтобы он не прикасался к лицу и глазам грязными руками, для этого лучше использовать одноразовый бумажный платок;

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду: что в силах сделать учреждение?

Если вы отдаете ребенка в детский сад, то не лишним будет поинтересоваться у воспитателя или администрации учреждения, какие меры профилактики против вирусов они принимают. Для предотвращения распространения ОРВИ в детском саду могут выполняться следующие мероприятия:  

• ежедневная уборка помещений с применением безопасных и гипоаллергенных дезинфицирующих средств;
• регулярное мытье игрушек с использованием специализированных средств;
• проведение проветриваний всех помещений;
• проведение утренних зарядок, гимнастики, физкультурных занятий и подвижных игр для укрепления иммунитета малышей;
• применение специальных средств для очищения, обеззараживания и увлажнения воздуха;
• разработка сбалансированного меню с включением в рацион малышей свежих фруктов, овощей, соков, молочных продуктов.

Дополнительные меры профилактики ОРВИ и гриппа у детей-дошкольников

Огромную помощь родителям в укреплении иммунитета и защите малыша от вирусов могут оказать различные противовирусные препараты. В качестве такового многие врачи советуют использовать капли «Деринат». Данный препарат не только давно и успешно применяется для борьбы с ОРВИ и предотвращения осложнений, но и станет хорошим выбором для профилактики ОРВИ у детей в детском саду. Деринат разрешен к применению с рождения. Капли имеют минимум противопоказаний, они бесцветные и безвкусные, потому малыши принимают их без капризов. Но при этом они выполняют все возложенные на них функции: помогают естественному иммунитету малыша справиться с болезнью, укрепляют стенки слизистой носоглотки, препятствуя проникновению бактерий и вирусов. Подробнее о препарате и об особенностях его применения читайте на нашем сайте.  

---

  Также Вам может быть интересно

Как повысить иммунитет ребенку в 5 лет – проверенные и работающие способы народной и классической медицины

Как повысить иммунитет ребенка в 4 года – все аспекты здорового образа жизни дошколёнка