Лечение и профилактика простуды и гриппа

Профилактика простуды у детей разного возраста

Профилактика простуды у детей разного возраста

Опубликовано: 26 ноября 2020

Профилактика простудных заболеваний включает в себя как народные методы укрепления здоровья детей, так и лекарственные препараты, направленные на активацию иммунных клеток организма. Но прежде чем говорить о профилактических мерах, мы расскажем об особенностях заболевания в детском возрасте, причинах и признаках его возникновения.

Особенности простуды у ребенка

Главная особенность кроется в работе защитной системы организма. Дело в том, что детский иммунитет еще не до конца сформирован и не способен полноценно противостоять внешним воздействиям. Поэтому при любых сквозняках и перепадах температуры ребенок мгновенно простужается. Слабый иммунитет не справляется с инфекцией и часто бывает, что не до конца поправившись, дети заболевают снова. Чтобы не допускать подобных ситуаций, необходимо своевременно проводить профилактику. И чем раньше, тем лучше.

Стоит знать определенные периоды в жизни ребенка, когда во время формирования иммунитета организм наиболее подвержен проникновению инфекций.

  1. Первый месяц жизни. Новорожденный имеет только пассивный иммунитет и материнские антитела, передавшиеся при рождении, и высокую чувствительность к внешним раздражителям, в том числе ко всем вирусным и бактериальным инфекциям. Пока малыш находится на грудном вскармливании он получает необходимые антитела вместе с молоком матери. Поэтому многие педиатры рекомендуют не прекращать кормить ребенка грудью в первый год жизни.
  2. Полгода с момента рождения. Материнские антитела постепенно прекращают действовать и начинают синтезироваться собственные иммунные клетки. В этот период обостряется восприимчивость ко всем инфекциям, проявляются наследственные заболевания и аллергии.
  3. Второй год жизни. Начинается выработка других антител, но организм еще не готов к активным социальным контактам, так как чувствительность к инфекциям сохраняется.
  4. Период с 4 до 8 лет. Меняется состав крови и концентрация иммуноглобулина, которая приближается ко взрослой. В этом возрасте может второй волной проявиться аллергия и хронические заболевания. Чаще всего рискуют заболеть дети до 5 лет. Именно в этом возрасте ребенок может перенести до 10 простудных периодов за год.
  5. Подростковый возраст с 12 до 15 лет. В этот период гормональная перестройка влияет на формирование защитной системы организма и различается у мальчиков и девочек, но к 16 годам подростки обоих полов уже получают сформированный иммунитет со слабым или сильным типом ответа. Результат зависит от частоты и тяжести перенесенных в детстве заболеваний. Поэтому так важно знать о перечисленных периодах, чтобы вовремя подготовиться и предпринять соответствующие меры профилактики для защиты детей не только от простуды, но и от других инфекций.

Причины простуды

Стоит сказать, что за этим простым названием кроется целая группа различных вирусов, объединенных общим термином ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции, то есть инфекции, затрагивающие дыхательные пути. Вирусы достаточно заразны. Это и является главной причиной заболевания у детей. Посещая детский сад, школу, различные кружки и мероприятия с большим скоплением людей, велика вероятность встретить простуженного человека. И ребенок с еще не сформировавшимся иммунитетом быстро подхватывает заразный вирус.

Кроме того, ослабленный детский иммунитет подвержен риску заболеть повторно или получить осложнения в виде бронхита, пневмонии, менингита и других негативных последствий. Есть закономерность: чем чаще болеет ребенок, тем слабее иммунитет.

Второй причиной появления у ребенка простуды является переохлаждение. Сам по себе холод не провоцирует болезнь. Но и так не окрепший иммунитет при плохих погодных условиях ослабляет свою работу, и организм становится просто не способен сопротивляться вирусам. Поэтому часто родители связывают промокшие ноги, поедание сосулек и прогулки без шарфа и шапки с простудой своего чада. Решение этой проблемы достаточно простое — одеваться по погоде. Так как кутать детей сверх меры, заставляя организм перегреваться, тоже плохая затея, ослабляющая защитные механизмы в детском теле.

Первые признаки простуды

Первые признаки простуды

После попадания вируса в организм первым подают сигналы горло и нос: малыш может начать чихать и тереть носик, становится вялым и сонным, горло краснеет и болит. Ребенок в силу этих причин может капризничать и плакать. Если родители уже проводили профилактику, то вполне возможно, что малыш перенесет болезнь без осложнений. На этом этапе важно вовремя начать лечение и не допустить присоединения к вирусу бактериальной инфекции, которую можно узнать по желто-зеленому цвету выделений из носа. Чтобы не наблюдать за страданиями своего ребенка, надо своевременно проводить противовирусную профилактику.

Основные профилактические меры против простуды в детском возрасте

Основная задача — укрепление иммунитета и сведение до минимума возможности заразиться от других детей. Что следует предпринять родителям:

  1. Научить ребенка мыть руки правильно и часто. Для этого нужно обязательно использовать мыло и теплую воду. В холодное время года стоит чаще мыть руки. Особенно привычной должна стать эта процедура после прогулки, контакта с другими детьми или посещения общественных мест. Если возможности помыть руки нет, то можно воспользоваться влажными салфетками на спиртовой основе для дезинфекции рук, поверхностей и предметов, с которыми контактирует ребенок.
  2. Необходимо объяснять детям, что не нужно трогать руками лицо, тереть глаза и нос, так как ОРВИ передаются через слизистые оболочки. Либо донести до ребенка, что перед этим важно вымыть руки.
  3. Обеспечить полноценное питание, включающее необходимые витамины и микроэлементы, отсутствие стрессов в виде конфликтов в детском саду или перегрузки уроками в школе, а также спланировать физическую активность и прогулки на свежем воздухе. Такой образ жизни ребенка насыщает кровь необходимыми веществами и активизирует действие защитных сил организма, увеличивая его сопротивляемость различным болезням.
  4. Использовать закаливание. Для этого стоит принимать солнечные ванны летом, одеваться в соответствии с погодой и обливаться холодной водой. Тогда сквозняки, сырость и холодный ветер будут не страшны. Самых маленьких малышей начинают обтирать прохладной водой, сначала ручки и ножки, постепенно снижая температуру воды. Контрастный душ и холодные обливания показаны только детям со «стажем» закаливания.
  5. Применять лекарственные препараты для профилактики простуды у детей. Перед этим необходимо проконсультироваться с врачом и, возможно, сдать анализы, чтобы избежать аллергических реакций и других нежелательных последствий. Часто педиатры советуют применять Деринат, так как это средство хорошо зарекомендовало себя в педиатрической практике, а состав и формат капель позволяют применять его даже детям с рождения.

Отдельно стоит сказать о проведении ингаляций — они хорошо укрепляют иммунную систему и способны повысить сопротивляемость организма ребенка к проникновению в него вирусов. Самые популярные и действенные ингаляции делают на основе эвкалиптового и соснового эфирных масел. При этом важно контролировать температуру воды, чтобы не обжечь чувствительные слизистые ребенка.

При профилактике простуды у детей до года нужно учесть следующие рекомендации:

  • По возможности использовать грудное вскармливание, так как вместе с материнским молоком ребенок получает антитела, укрепляя иммунитет.
  • Устраивать частые прогулки на свежем воздухе. В случае температуры или сильных морозов можно гулять даже на балконе, предварительно тепло одев ребенка.
  • Проводить регулярно влажную уборку помещения и поддерживать необходимые температуру и влажность.
  • Использовать доступные методы физической активности: игры, купания, массаж.

Народные методы профилактики:

  1. Растирание растопленным медом груди и спины ребенка. Если аллергии на мед нет, то этот способ благоприятно действует на иммунитет, а при уже случившейся простуде позволяет быстрее выздороветь.
  2. В пиковый период простуд можно разложить по дому зубчики чеснока и разрезанный пополам репчатый лук, испарения которых являются неплохим противовирусным средством. Если избежать посещения общественных мест ребенком невозможно, то зубчик чеснока кладут в желтый контейнер от киндер-сюрприза и делают в нем несколько отверстий, после чего вешают ребенку на шею. Таким образом, полезные ингаляции будут с ним во время любой прогулки.
  3. Массаж стоп. На наших конечностях расположено множество акупунктурных точек, стимулируя которые, можно воздействовать на защитную систему всего организма. Если вы знаете эти точки, то мануальный массаж ножек ребенка будет как нельзя кстати. Если же вы не владеете данными знаниями, то в продаже есть специальные массажные коврики, по которым малыш может ходить босыми ногами.
  4. Вкусное и полезное средство для профилактики простуды у детей — смесь из меда, сухофруктов и лимона. Детям до 7 лет дают по чайной ложке один раз в день до еды, старше 7 лет — разрешается съедать столовую ложку этой смеси.
  5. Употребление натуральных ягодных и фруктовых компотов, травяных отваров и чая. Особенно полезны ромашка, эвкалипт и душица.

Обязательно проверяйте наличие у вашего ребенка аллергии на тот или иной ингредиент!

Препараты для профилактики простуды у детей

Существует ряд лекарственных средств, которые как работают в виде профилактики, так и применяются для лечения во время самой болезни.

Одно из основных направлений действия подобных лекарств — активация иммунных клеток для усиления защиты организма или успешного подавления болезни.

На что обратить внимание при выборе профилактических препаратов:

  1. Возраст ребенка. Ряд препаратов имеют возрастные ограничения по применению, нарушать которые не рекомендуется.
  2. Форма выпуска лекарства. Средства выпускаются в различных формах: таблетки, капли, микстуры, ингаляции, спреи. Важно подобрать тот вариант, который будет не только эффективен, но и удобен и безопасен.

Дозировка выписывается лечащим врачом и зависит от возраста больного.

Немногие препараты могут похвастаться возможностью применения с рождения и действенностью в любом возрасте. Выше мы уже писали о каплях Деринат для профилактики и лечения простудных заболеваний у детей. Средство действительно удобно в применении, капли быстро попадают на слизистую, укрепляя и восстанавливая её целостность благодаря репаративному свойству. Такое действие способствует улучшению барьерных свойств слизистой, препятствуя проникновению инфекции в организм. Кроме того, Деринат помогает активировать собственные защитные силы организма, направив их на борьбу с инфекцией. Подробнее о препарате и о том, как он работает, читайте на нашем сайте.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Деринат рекомендует
В холодное время года, когда организм ребенка нуждается в дополнительной…
В отличие от обычной простуды грипп переносится тяжелее и часто…