Как эффективно и безопасно снять симптомы простуды и гриппа в домашних условиях?

Заложенность носа, насморк, чихание, кашель, слабость и быстрая утомляемость часто сопровождают инфекционные заболевания. Особенно велик риск подхватить болезнь в холодное время года, когда естественная иммунная защита снижена и есть вероятность переохлаждения организма. Чаще всего заболевают дети дошкольного и младшего школьного возраста, поэтому всем родителям важно знать, как снять симптомы простуды и гриппа и облегчить состояние ребенка.  

Содержание статьи

Почему мы болеем и когда пора принимать меры?

Чем раньше Вы заметите первые проявления болезни, тем легче с ней справиться. Сделать это просто, если внимательно относиться к своему здоровью и следить за самочувствием ребенка. Риск заболеть максимально высок, если по каким-либо причинам ослаблена иммунная защита. Все дело в том, что верхние дыхательные пути — первый и самый важный барьер для болезнетворных микроорганизмов. При снижении иммунитета микробы начинают активно размножаться, что приводит к развитию болезни. Предотвратить это поможет профилактика простуды у детей и взрослых. Защитить себя и ребенка можно с помощью закаливания, соблюдения режима дня, приема иммуномодулирующих средств. Еще один важный фактор риска — переохлаждение. Если ходить в холода без головного убора или случайно промочить ноги, организм переохлаждается, вследствие чего значительно снижается работоспособность иммунитета. Заболеть легко и при контакте с больным человеком. Патогенная флора может попасть в организм во время общения с заболевшим, а также через предметы, с которыми он контактировал. Симптомы простуды и гриппа дают о себе знать не сразу. Насторожиться следует, если ребенка или взрослого беспокоят:

• ломота в теле,
• отсутствие аппетита,
• слабость и повышенная утомляемость,
• головная боль,
• слезотечение,
• чихание,
• насморк,
• дискомфортные ощущения в области груди.

Позже к этим признакам присоединяются боль в горле и повышение температуры. Чтобы не допустить развития осложнений, лечение нужно начинать сразу. Поставить точный диагноз и назначить лекарственные препараты может только врач, но облегчить неприятные симптомы простуды и гриппа можно еще до его прихода.

Боремся с болезнью своими силами

Снять симптомы гриппа и простуды и ускорить выздоровление можно, если придерживаться простых правил.

• Стараться больше пить. Для ускоренного выведения токсинов из организма необходимо выпивать 40 мл жидкости на килограмм веса в сутки. Питье должно быть теплым, но не горячим. Детям и взрослым будут полезны ягодные морсы, кисель, отвар шиповника и другие витаминные напитки. Они помогут избежать обезвоживания и повышения температуры.
• Есть мягкую, обволакивающую пищу: супы-пюре, бульоны, котлеты на пару, отварные овощи и пр. От жареного и жирного лучше отказаться. Такая еда создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт и мешает организму бороться с инфекцией.
• Полоскать горло настоями ромашки и шалфея, растворами соли и соды с йодом. Это хороший способ уменьшить боль и увлажнить слизистую без лекарств.
• Делать прохладные компрессы на область лба. Это средство помогает снизить температуру без использования медикаментов.
• Регулярно увлажнять воздух в комнате с помощью специального прибора, чтобы не допустить пересыхания слизистой и облегчить дыхание.

Лечим причину инфекции

Чтобы быстро выздороветь, просто снять симптомы гриппа и простуды недостаточно. Симптоматическую терапию применяют только в составе комплексного лечения. А для эффективной борьбы с вирусами и бактериями врачи часто назначают Деринат в форме назальных капель или спрея. Средство оказывает комплексное воздействие:

• помогает устранить саму причину болезни — патогенные микроорганизмы,
• способствует укреплению иммунной защиты,
• снижает риск присоединения вторичной инфекции,
• восстанавливает поврежденную слизистую носоглотки.

Следуйте указаниям врача, инструкции к препарату и будьте здоровы!