Лечение и профилактика простуды и гриппа

Как остановить простуду на начальной стадии?

752
Как остановить простуду на начальной стадии?

Опубликовано: 19 февраля 2024

Простуда может поджидать где угодно: в общественном транспорте, на работе, в магазине, в кино и даже в отпуске. От нее сложно спрятаться, а ещё сложнее вылечить быстро. Эта коварная болезнь всегда появляется в самый неподходящий момент, когда вы на пике своей активности, полны планов и амбиций, и вдруг… сопли, горло и температура. Однако не все так безнадежно! В этой статье мы поделимся способами, как остановить простуду на начальной стадии.

Содержание статьи:


Как отличить простуду от других заболеваний?

Первая задача в борьбе с любым недомоганием — правильно диагностировать его. Поэтому для начала нужно научиться отличать простуду от других заболеваний, чтобы принять необходимые меры и не навредить организму.

Простуда (по-научному – ОРВИ) зачастую определяется по нескольким признакам:

  • Першение и боль в горле;
  • Насморк и чихание;
  • Ломота и боли в мышцах и суставах;
  • Покраснение глаз и слезотечение;
  • Слабость и усталость;
  • Повышенная температура тела (обычно незначительная);

Простуда – самое распространенное заболевание, а некоторые ее симптомы очень схожи с симптомами других болезней. Ее признаки, такие, как насморк, кашель и боль в горле, могут быть также и проявлениями гриппа, аллергии, коронавируса или синусита. Давайте подробнее рассмотрим схожесть и различия этих заболеваний.

Грипп

Грипп выделяют от просто простуды. Он также относится к острым респираторным вирусным инфекциям, но протекает обычно тяжелее и может приводить к более серьёзным последствиям. Оба заболевания вызывают схожие симптомы: повышение температуры тела, кашель и боль в горле. Однако грипп обычно характеризуется более острым началом, высокой температурой и тяжелыми симптомами интоксикации: ознобом, слабостью, сонливостью, ломотой в мышцах. Наличие насморка не характерно, зато больной будет жаловаться на заложенность носа. Таким образом, простуда протекает легче, а грипп «накрывает» быстро и внезапно.

Аллергия

Аллергия может имитировать симптомы простуды, особенно в сезон. Насморк, кашель и зудящее горло — признаки аллергической реакции на пыльцу, пыль или другие аллергены. Основное отличие в том, что при аллергии не повышается температура.

Синусит

Синусит — это воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа, которое может проявляться симптомами, похожими на простуду. Боль в лицевой области, затрудненное дыхание и насморк схожи с симптомами ОРВИ, но синусит часто сопровождается также головной болью и спазмами в верхней челюсти.

COVID-19

С началом пандемии COVID-19 стало очевидно, что эту инфекцию можно перепутать с обычной простудой. Симптомы, такие, как лихорадка, кашель и утомляемость, могут быть общими для обеих болезней. Однако COVID-19 также может вызывать потерю обоняния и вкуса. Важно помнить, что данное заболевание чрезвычайно опасно своими осложнениями, такими, как пневмония.

В любом случае всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы установить точный диагноз и получить рекомендации по лечению.

Как справиться с простудой за 1 день?

Справиться с простудой за такой короткий промежуток времени — это, конечно, вызов. Но попробовать всё же стоит, хоть постельный режим и рекомендуется соблюдать около 3 дней. Но всё индивидуально, поэтому обязательно прислушивайтесь к своему организму и помните, что самолечение не заменит профессиональную медицинскую помощь.

Промывать нос соленой водой

Для этого можно воспользоваться специальными средствами, которые продаются в аптеке, или приготовить раствор в домашних условиях. Основное правило – соль должна полностью раствориться в воде. Можно довести жидкость до кипения на небольшом огне, добавить соль (морскую или поваренную), а после оставить остывать. Если соль полностью не растворилась, то пользоваться раствором нельзя, иначе можно повредить слизистую оболочку носа.

Также в нос можно закапать «Деринат» — натуральное лекарственное средство для борьбы с ОРВИ и естественного укрепления иммунитета.

Препарат подходит для всей семьи и разрешен к применению с самого рождения. Его основой является дезоксирибонуклеат натрия – натуральное вещество животного происхождения.

Как остановить простуду на начальной стадии

У «Дерината» выраженные репаративные свойства, простыми словами, он укрепляет слизистую носоглотки и улучшает ее защитные функции, что способствует снижению риска проникновения вирусов и бактерий в организм. Также «Деринат» помогает поддержать иммунитет, активируя его на борьбу с инфекцией. Таким образом, с помощью «Дерината» можно легче остановить простуду и избежать осложнений.

Для детей до трех лет лучше использовать капли с удобной насадкой. Для ребят постарше и взрослых «Деринат» выпускается в форме спрея. Лекарственная форма «Дерината» позволяет оперативно доносить действующее вещество непосредственно к «очагу» инфекции, что помогает остановить ее дальнейшее распространение.

Перед применением изучите инструкцию к препарату и проконсультируйтесь с врачом.

Пить больше жидкости

Совет, который нам давали ещё наши бабушки. Чтобы быстрее вылечиться, нужно больше пить, при этом не только воду. Полезно будет добавить в рацион напитки с витамином С – морсы из клюквы, отвары шиповника, чай с лимоном. Такие напитки отлично помогают укрепить иммунитет.

В виде «шоковой» терапии можно попробовать приготовить имбирный шот. Данный напиток обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими, ускоряющими обмен веществ, антиоксидантными свойствами. А готовится очень просто, все ингредиенты нужно измельчить в блендере и процедить через сито.

Ингредиенты на 4 порции:

  • Корень имбиря — 45 г
  • Лимон — 70 г (25 г)
  • Апельсин — 1 шт. (225 г)
  • Куркума — 0.25-0.5 ч.л. (по вкусу)
  • Вода — 45 мл
  • Листья мяты
  • Мед/ подсластитель — по желанию

Также можно заготовить напиток заранее, заморозив порционными кубиками в форме для льда. В случае простуды просто достать кубик из морозилки и залить кипятком.

Есть больше чеснока и красного перца

Красный перец и чеснок содержат компоненты, которые помогают ускорить метаболизм. В чесноке содержится особое вещество — аллицин, которое является мощным противовирусным средством. Так что ученые однозначно сошлись на том, что наши бабушки были правы, когда заставляли при малейшем кашле жевать чеснок.

Делать горчичные ванны для ног

Рецепт прост: развести в горячей воде две столовые ложки сухой горчицы и опустить ноги, подержать около 20 минут, периодически добавляя теплую воду. После этого обязательно нужно растереть ноги полотенцем и надеть сухие шерстяные носки. Но важно помнить, что при повышенной температуре тела данная процедура противопоказана.

Есть горячий куриный бульон

При первых признаках простуды обязательно нужно обратить внимание на свое питание. Отказаться следует от жирной пищи, а предпочтения отдать бульонам или легким супам.

Особенно полезен именно куриный бульон:

  • Он помогает прочистить дыхательные пути благодаря цистеину, аминокислоте, разжижающей слизь в дыхательных путях и лёгких.
  • Также в курице содержится «карнозин» – мощнейший антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами.

Когда обратиться к врачу?

Не забывайте, что врач всегда готов помочь. Если ваше состояние или самочувствие ребенка ухудшается, симптомы не проходят в течение нескольких дней, то не стоит медлить – обязательно обратитесь к врачу. Это может быть критически важно для здоровья.

Следует помнить, что профилактика всегда лучше, чем лечение. Соблюдайте здоровый образ жизни, укрепляйте иммунитет, правильно питайтесь.

Продукция Деринат


Бала Ирина Васильевна
Рецензент статьи, которую Вы читаете:
Деринат рекомендует
Многие мамы ошибочно считают, что как только отдадут ребенка в…
Здоровье малышей требует особого внимания со стороны взрослых, ведь детская…