Лекарства для иммунитета для взрослых: как повысить сопротивляемость организма инфекциям?

Иммунная система — один из самых сложных механизмов. Она объединяет органы и ткани, которые защищают организм человека от внешних и внутренних врагов: вирусов, бактерий, аллергенов, злокачественных опухолей и др. Ее главная цель — препятствовать негативному влиянию болезнетворных агентов, агрессивных веществ и других факторов. Крепкая иммунная система успешно предотвращает огромное количество простуд. Если защитные силы ослаблены, респираторные инфекции не заставляют себя долго ждать. В таком случае они протекают тяжело и часто сопровождаются осложнениями. Поэтому полезно знать, как правильно укреплять организм и какие лекарства для иммунитета для взрослых рекомендуют врачи.

Содержание статьи

Причины снижения иммунитета

Многие, кто переносит больше 3-4 эпизодов ОРВИ или гриппа за год, начинают задумываться, с чем связаны частые болезни. За ответом далеко ходить не надо. Причина регулярных простуд обычно кроется в снижении активности защитных сил организма. Ослабление иммунитета может быть связано с различными факторами. В их числе:

• несбалансированное питание,
• бесконтрольный прием медикаментов,
• пристрастие к спиртным напиткам,
• никотиновая зависимость,
• зашлакованность организма,
• стрессовые состояния,
• постоянный недосып,
• проживание в загрязненном регионе и т.д.

Частые простудные заболевания, быстрая утомляемость и постоянная слабость говорят о том, что нужно корректировать образ жизни и принимать меры для усиления иммунитета. Справиться с этой задачей не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно выбрать подходящий препарат и придерживаться простых правил.

Медикаментозная поддержка

В наше время на полках аптек есть большой выбор лекарств для иммунитета для взрослых. Все они делятся на две группы.

1. Иммуностимуляторы — мощные препараты, предназначенные для коррекции серьезных иммунодефицитных состояний. Они отпускаются строго по рецепту, так как при неправильной дозировке могут привести к опасным последствиям.
2. Иммуномодуляторы — средства для активизации собственных защитных сил. В отличие от первой группы они не оказывают агрессивного воздействия на организм. Препараты подстегивают слабо функционирующие звенья иммунной системы, но при этом не перегружают их.

Часто врачи назначают иммуномодуляторы для комплексного лечения гриппа и ОРВИ, а также для профилактики простудных заболеваний. Среди всего многообразия медикаментов многие специалисты выбирают Деринат. К основным преимуществам препарата относят комбинацию трех полезных свойств:

• иммуномодулирующего — усиливает клеточный и гуморальный иммунитет;
• репаративного — восстанавливает целостность слизистой оболочки носоглотки и укрепляет ее, тем самым улучшает её защитные свойства и снижает риск заражения;
• противовирусного — помогает победить главного возбудителя респираторных заболеваний.

Деринат свободно продается в аптеках. Выпускается в форме спрея — для взрослых и детей старше трех лет, и назальных капель — для самых маленьких. Благодаря лекарственной форме действующее вещество Дерината попадает непосредственно на слизистую носоглотки, в место проникновения инфекции в организм, благодаря чему появляется возможность оказать оперативный отпор врагу, не нагружая пищеварительную систему. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Какие продукты полезны для иммунитета?

Иммунная система нуждается в витаминах, минералах и микроэлементах. Основную часть полезных веществ человеческий организм получает с пищей. Поэтому важно уделять особое внимание рациону. Своеобразным лекарством для иммунитета для взрослых являются:

• черная смородина, шиповник, болгарский перец, лимон — источники витамина C;
• лосось, скумбрия, сельдь — восполняют дефицит витамина D;
• кедровые орехи, арахис, фасоль, зеленый горошек — богаты цинком;
• яйца, брокколи, чечевица, кукуруза — содержат большое количество селена;
• креветки, морская капуста, хурма — обогащают организм йодом;
• чеснок, лук, редька, хрен — источники фитонцидов.

Простые правила для крепкого здоровья

Каждый человек может улучшить защитные силы организма в домашних условиях. Для этого не нужны специальные знания и приспособления. Достаточно придерживаться следующих рекомендаций.

• Отказ от вредных привычек. Табак и алкоголь негативно влияют на иммунную систему. В них содержатся отравляющие вещества, которые приводят к интоксикации организма.
• Соблюдение питьевого режима. Ежедневно нужно выпивать 2 литра чистой воды, чтобы очищать ЖКТ от скопившихся шлаков. К тому же жидкость препятствует обезвоживанию.
• Спать минимум 8 часов в день. Именно столько времени нужно организму, чтобы полностью восстановиться. Перед сном полезны прогулки на свежем воздухе и теплая ванна.

Чтобы забыть о насморке и кашле, ведите активный образ жизни, питайтесь сбалансированно и по рекомендации врача принимайте лекарства для иммунитета. Будьте здоровы!