Что делать, если ребенок часто болеет простудой?

В отечественной медицине часто болеющими принято называть детей, перенесших за год более 6 случаев ОРВИ, гриппа или простуды. Врачи бьют тревогу, ведь в последнее время число таких ребят неуклонно растет. Чаще других с проблемой сталкиваются родители детсадовцев и младших школьников. Заботливым мамам приходится нелегко: нужно отпрашиваться с работы, постоянно находиться рядом с маленьким пациентом и делать все, чтобы тот скорее пошел на поправку. Неделю ходить в детский сад или школу, а потом две болеть дома — неприятная ситуация и для детей. Трудно не расстроиться, когда друзья идут в цирк или весь класс отправляется за город кататься на лыжах, а ты лежишь в постели с температурой, глотая горсти горьких таблеток. Почему ребенок часто болеет простудой, и что с этим делать? Давайте попробуем разобраться.

Содержание статьи

Где кроются причины непрекращающихся болезней?

Частые простуды не норма. Если ребенок болеет менее 5 раз за год, то его можно считать здоровым. Большее количество эпизодов ОРВИ должно настораживать взрослых. Это повод обратиться за консультацией к специалисту. Главная причина постоянных насморка и кашля кроется в ослабленном иммунитете. Защитная система растущего организма дает сбои из-за ряда негативных факторов:

• генетических особенностей,
• раннего перевода на искусственное вскармливание,
• аллергических реакций,
• пассивного курения,
• проживания в загрязненном регионе,
• бесконтрольного приема антибиотиков,
• несоблюдения личной гигиены,
• плохого психологического климата в семье.

Грамотная терапия

Если ребенок чаще других болеет простудой, стоит задуматься о правильности лечения. Многие родители не придают особого значения обычному насморку или кашлю. Некоторые мамы самостоятельно назначают детям пастилки от горла и капли для носа по советам подруг. Так делать нельзя. Самолечение в лучшем случае облегчит симптомы, а в худшем — навредит ослабленному организму. Инфекции могут быть вызваны вирусами, бактериями или грибком. Для каждого из этих случаев нужно подходящее лекарственное средство, выписать которое вправе только врач. Например, антибиотики не помогут справиться с заболеванием вирусной природы, а ведь именно вирусами вызываются большинство ОРЗ. Более того, противомикробные препараты убивают полезную микрофлору кишечника. Поэтому при первых симптомах болезни нужно обращаться к доктору. Многие врачи назначают часто болеющим детям назальные капли Деринат. Это современный препарат комплексного действия. Обладает сразу несколькими эффектами:

• противовирусным, антибактериальным и противогрибковым — активно борется с возбудителями;
• репаративным — восстанавливает поврежденные слизистые оболочки носа и горла - первый естественный барьер на пути воздушно-капельной инфекции;
• иммуномодулирующим — повышает собственные защитные силы организма.

Полезные советы

Помочь ребенку, который часто болеет простудой, можно своими силами. Вот несколько золотых правил, ведущих к крепкому здоровью.

• Проветривание и увлажнение детской комнаты. Застоявшийся сухой воздух — отличная среда для вирусов и болезнетворных микроорганизмов. Выгнать инфекцию из дома помогут регулярные сквозняки и влажная уборка. Эти меры положительно сказываются на носоглотке. Пересушенная слизистая оболочка часто растрескивается и перестает быть препятствием на пути вирусов.
• Сбалансированное питание. В рацион ребенка необходимо включать продукты, богатые витаминами, минералами, микроэлементами и ферментами. По возможности нужно свести к минимуму употребление вредной пищи: фаст-фуда, сладких газированных напитков, жирных чипсов и т.п. Сезонные овощи и фрукты, злаковые культуры, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, яйца, орехи — источники полезных веществ.
• Правильный режим дня. Следите, чтобы ребенок вставал и ложился в одно и то же время. Дети должны спать не менее 9 часов в сутки. После подъема займитесь утренней гимнастикой, а затем плотно позавтракайте. Так организм наберется сил и энергии на весь день.
• Активный образ жизни. Зарядка, физминутки и прогулки на свежем воздухе — залог отличного самочувствия. В хорошую погоду лучше пройтись до дома пешком, чем ехать в общественном транспорте, где полно источников инфекций.

Если ребенок часто болеет простудой, это не повод для паники. Главное — вовремя обращаться к специалистам, принимать меры для укрепления защитных сил растущего организма и окружать любимых детей заботой. Тогда любая болезнь отступит!