Как не заболеть перед соревнованиями? Экспресс-методы поддержки иммунитета

Дорогие родители юных чемпионов! ✨ 

Мы, команда Деринат, понимаем, сколько любви, усилий и времени вы вкладываете в развитие талантов своих детей. Вы – их главные болельщики и поддержка. И как же обидно, когда долгожданное выступление или соревнование, к которому они так усердно готовились, оказывается под угрозой из-за внезапной простуды! Мы понимаем ваши чувства и предлагаем решение. Рассказываем, как укрепить детский иммунитет и улучшить спортивные показатели.

Содержание статьи

Почему перед соревнованиями так сложно сохранить здоровье?

Спорт и иммунитет – это взаимосвязанные понятия, и тому есть несколько причин. Физические упражнения укрепляют мышцы, повышают тонус сосудов, восстанавливают процессы доставки кислорода к клеткам и тканям. В целом спорт укрепляет иммунитет и делает организм сильнее. Но это все при условии, если соблюдать меру в тренировках. 


А теперь представьте: ваш ребенок достиг пика своей физической формы, тренировки идут по плану, осталось совсем немного до заветного старта. Но именно в этот ответственный момент иммунная система, как хрупкий сосуд, может дать трещину. 


Причина кроется в следующем:

• Переутомление организма: Тренировки сжигают много энергии, и на поддержание иммунитета просто не хватает ресурсов. Организм, образно говоря, отправляет все силы на гонку, забывая о защите. 
• Повышенный уровень стресса: Волнение перед соревнованиями высвобождает гормоны стресса, которые, к сожалению, ослабляют защитные силы организма. 
• Снижение местного иммунитета: Слизистые оболочки носа и горла, которые являются первым барьером для вирусов, становятся более восприимчивыми к инфекциям. Они как будто “открываются” позволяя вирусам беспрепятственно проникать в организм. 
• Контакт с большим количеством людей: На соревнованиях и в дороге ребенок контактирует с большим количеством людей, что увеличивает вероятность заражения. Это как попасть в центр скопления бактерий и вирусов.

Как помочь ребенку оставаться здоровым? Экспресс-методы для родителей-супергероев! 🦸‍♀️🦸‍♂️

Не ждите, пока простуда нагрянет! Начинайте действовать прямо сейчас, ведь профилактика всегда лучше лечения! Есть несколько действенных методов, как укрепить иммунитет ребенку.

Режим сна – наше всё! Обеспечьте ребенку полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки. Важно ложиться и вставать в одно и то же время. Помните, во время сна организм восстанавливается и набирается сил.

Витаминный заряд! 🍎🥦 Включите в рацион ребенка как можно больше свежих фруктов и овощей. Например, апельсин на завтрак, брокколи на обед, болгарский перец в салат и горсть ягод на ужин. Особое внимание уделите продуктам, богатым витамином С (цитрусовые, киви, шиповник), витамином D (рыба, яйца, обогащенные продукты), цинком (мясо, орехи, семена) и селеном (бразильский орех, морепродукты). При необходимости проконсультируйтесь с педиатром о возможности приема витаминных комплексов для иммунитета.

Вода – источник жизни! 💧 Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды в течение дня. Обезвоживание может ослабить иммунитет. Пусть у него всегда будет под рукой бутылка с водой.

Гигиена – залог здоровья! 🧼 Научите ребенка тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест и перед едой. Это поможет смыть большинство вирусов и бактерий.

Создайте спокойную атмосферу! 🧘‍♀️ Избегайте излишнего давления и стресса. Почитайте вместе книгу перед сном, сделайте дыхательную гимнастику или просто поговорите о его чувствах и ожиданиях от соревнований. Важно, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и любовь.

Одевайте по погоде! 🧥 Избегайте переохлаждения и перегрева. Одежда должна быть комфортной и соответствовать уровню активности ребенка.

Помните про проветривание! Регулярно проветривайте помещение, где находится ребенок. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов и бактерий.

Деринат – ваш надежный помощник в защите здоровья юного спортсмена! 🛡️ Это – экспресс-поддержка для иммунитета вашего чемпиона!

Деринат – это иммуномодулирующий препарат, который помогает активизировать собственные защитные силы детского организма. Он обладает широким спектром действия и способствует:

• Повышению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям. Деринат помогает иммунной системе ребенка быстрее и эффективнее бороться с возбудителями заболеваний.
• Ускорению процесса выздоровления. Если вы все-таки заметили первые признаки простуды у ребенка, Деринат поможет ему быстрее восстановиться и вернуться к тренировкам.
• Профилактике заболеваний. Применение Дерината перед соревнованиями может помочь укрепить иммунитет ребенка и снизить риск заболеть в самый ответственный момент.

Как использовать Деринат перед соревнованиями?

Начните за 5-7 дней до важного события! Чтобы подготовить иммунную систему к нагрузке.Капаем в носик или брызгаем спреем, как по инструкции. Продолжаем использовать во время соревнований! Чтобы иммунитет оставался сильным!

Важно! Деринат имеет противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и изучите инструкцию перед применением!

Мы верим в ваших детей! Вместе мы поможем им оставаться здоровыми и успешными!