Как избавиться от боли в животе при ОРВИ у взрослых?
Здоровье взрослых
20 октября 2018
48428
Острая респираторная вирусная инфекция — одно из самых распространенных заболеваний. Согласно статистике, в среднем за год взрослые простужаются около 2-4 раз. Но далеко не все обращаются к врачам. Многие обходятся без посторонней помощи и лечатся сами. Как правило, в ход идут антибиотики, обезболивающие средства и пастилки для рассасывания. Это в корне неправильный подход к терапии. Возбудители ОРВИ — вирусы. Поэтому лечить респираторное заболевание нужно противовирусными препаратами. Антибиотики не панацея. Они эффективны при борьбе с бактериями. Антибактериальные средства негативно влияют на полезную микрофлору кишечника. Имеют большой список противопоказаний. Сильно нагружают пищеварительную систему. Отсюда и боли в животе при ОРВИ у взрослых.
Оптимальный вариант на время болезни — есть 5 раз в день маленькими порциями. Для завтрака подойдет злаковая каша на воде, дополненная кусочками любимых фруктов. Через несколько часов можно съесть йогурт с бифидо- или лактобактериями. На обед — куриную грудку с гречкой или рисом. Как только еда усвоится, можно выпить витаминизированный напиток: ягодный морс, фруктовый кисель, отвар шиповника или лекарственных трав. На ужин подойдет овощное рагу или картофельное пюре с паровой котлетой. За несколько часов до сна рекомендуют выпивать кефир для восстановления микрофлоры кишечника.
Следуйте рекомендациям врача, придерживайтесь щадящей диеты, соблюдайте питьевой режим, и тогда болезнь обязательно отступит!
Содержание статьи
Суть абдоминального синдрома
Бесконтрольный прием антибиотиков и неправильное питание во время болезни приводят к развитию абдоминального синдрома. Под термином понимают дискомфорт в области живота и проблемы с пищеварением. Боль, спазм и покалывание не дают покоя в дневное и ночное время. В таком случае острая респираторная вирусная инфекция протекает тяжело. Общее самочувствие значительно ухудшается. К характерным симптомам ОРВИ: заложенному носу, воспаленному горлу, насморку, кашлю — присоединяются:- тошнота и рвота,
- диарея,
- ощущение тяжести в животе,
- повышенная температура тела.
- противовирусным — борется с возбудителями простуды, гриппа и ОРВИ;
- иммуномодулирующим — укрепляет клеточный и гуморальный иммунитет, повышает собственные защитные силы организма;
- репаративным — восстанавливает поврежденные клетки слизистой оболочки — первый естественный барьер на пути инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, снижает риск развития осложнений.
Как самостоятельно облегчить симптомы болезни?
Если ОРВИ у взрослых сопровождается болью в животе и тошнотой, нужно соблюдать щадящую диету. В рационе должна преобладать пища, богатая витаминами, минералами, микроэлементами и ферментами. От молока и жирных супов лучше отказаться. При абдоминальном синдроме поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество ферментов для полноценного переваривания.Оптимальный вариант на время болезни — есть 5 раз в день маленькими порциями. Для завтрака подойдет злаковая каша на воде, дополненная кусочками любимых фруктов. Через несколько часов можно съесть йогурт с бифидо- или лактобактериями. На обед — куриную грудку с гречкой или рисом. Как только еда усвоится, можно выпить витаминизированный напиток: ягодный морс, фруктовый кисель, отвар шиповника или лекарственных трав. На ужин подойдет овощное рагу или картофельное пюре с паровой котлетой. За несколько часов до сна рекомендуют выпивать кефир для восстановления микрофлоры кишечника.
Следуйте рекомендациям врача, придерживайтесь щадящей диеты, соблюдайте питьевой режим, и тогда болезнь обязательно отступит!
Другие статьи
Советы
7 ноября 2025
Как не заболеть перед соревнованиями? Экспресс-методы поддержки иммунитета
Советы
7 ноября 2025
5 “Красных карточек” для здоровья юного спортсмена: как помочь ребенку достичь спортивных вершин без ущерба для здоровья
Здоровье детей
7 ноября 2025