Как защититься от инфекции

Статистика показывает, что почти 70% жителей нашей страны в сезон эпидемии болеют ОРВИ и гриппом. Вероятность подхватить вирус возрастает при поездках на общественном транспорте, посещении мест массового скопления людей. В группе риска — беременные женщины, кормящие мамы, лица преклонного возраста, страдающие хроническими заболеваниями. Всем известно, что болезнь проще предотвратить, чем тратить время и средства на ее лечение. Главное — заблаговременно принять соответствующие меры и провести профилактику ОРВИ.

Содержание статьи

Уменьшаем риск инфицирования

Источником респираторной инфекции всегда является заболевший человек. Частицы вируса выделяются со слизью при кашле и чихании больного. Многие штаммы вирусов способны жить в окружающей среде и на одежде в течение нескольких часов, что повышает вероятность заболеть. Предотвратить это можно несколькими способами.

• В период эпидемии не посещать театры, торговые центры, крупные магазины и другие места массового скопления людей.
• Стараться не прикасаться к лицу на улице. Если нет возможности вымыть руки, пользоваться специальным спреем или гелем с антибактериальным эффектом.
• Сразу после возвращения домой умыться с мылом и тщательно вымыть руки.
• Регулярно проветривать квартиру — по 15 минут 2-3 раза в день.
• По возможности ежедневно выполнять влажную уборку.
• Пользоваться увлажнителями воздуха, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек носа и ротоглотки. Покупать приборы не обязательно: тот же эффект оказывают глубокие емкости с водой или мокрые махровые полотенца на отопителях.

Частые простуды у взрослых и детей можно предотвратить с помощью закаливания. Процедуры разрешено проводить только по рекомендации врача, лучше в теплое время года. Защититься от респираторных инфекций помогут обтирания и обливания водой, воздушные ванны. Начинать следует с комфортной температуры, постепенно понижая ее. Главный принцип достижения отличных результатов — регулярность закаливающих процедур. Подробнее о методиках профилактики ОРВИ и гриппа в конкретном случае расскажет специалист.

Аптечные средства профилактики респираторных инфекций

Как защититься от респираторных инфекций, если упущено время для закаливания? На помощь придут аптечные средства для обработки слизистой носа. Многие специалисты рекомендуют своим пациентам использовать Деринат. Он выпускается в форме назальных капель и спрея, разрешен к применению с первого дня жизни. Проникая в носовые ходы, Деринат действует комплексно:

• помогает бороться с болезнетворными вирусами — возбудителями респираторных инфекций,
• повышает сопротивляемость организма за счет усиления собственных защитных сил,
• благодаря репаративному эффекту поддерживает здоровье слизистой носоглотки — первого и важнейшего барьера на пути воздушно-капельной инфекции, заживляет микротрещины на ней, благодаря чему снижает риск заражения.

Деринат помогает не только защититься от респираторных инфекций, но и побороть их, если заражение уже произошло. Кроме того, препарат предотвращает развитие осложнений при ОРВИ и гриппе, снижает риск присоединения вторичной инфекции.
Хотите оставаться здоровыми, когда многие вокруг болеют? Позаботьтесь о профилактике ОРВИ заранее, чтобы снизить риск инфицирования. Будьте здоровы и не болейте!