Профилактика простуды при беременности: как защититься от инфекций будущей маме?

Профилактика простуды при беременности: как защититься от инфекций будущей маме? | Деринат

Вынашивание ребенка — волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины. В это время будущей маме особенно важно заботиться о своем здоровье, чтобы не подхватить инфекцию. Узнайте, какая профилактика простуды при беременности наиболее эффективна и безопасна.

Почему вирусные инфекции представляют особую опасность для беременных?

Оплодотворение яйцеклетки, имплантация в стенку матки и дальнейшее развитие плода — сложные процессы, которые требуют тотальной перестройки всего женского организма. Если на любом из этапов что-то пойдет не так, возможно развитие непредсказуемых осложнений.

Будущий ребенок получает из организма матери кислород, витамины и другие питательные вещества. При недостаточном поступлении этих элементов из-за болезни женщины развивается гипоксия плода, процессы формирования внутренних органов протекают с отклонениями от нормы.

Вирусная инфекция негативно влияет не только на развитие ребенка, но и на организм самой беременной. Это проявляется в:

  • угнетении иммунитета,
  • нарушениях работы органов дыхания.

У беременных женщин грудная клетка расширяется, проходимость бронхов возрастает, возникают застойные явления в гортани и слизистой оболочке легочных альвеол. Из-за этих изменений болезнетворные вирусы легче проникают в дыхательные пути, провоцируя развитие ОРВИ и гриппа.

Чтобы не подхватить инфекцию в эпидсезон, необходимо своевременно позаботиться о профилактике простуды при беременности и направить силы на укрепление иммунитета.

Что делать, чтобы не заболеть: общие правила

Для профилактики простуды при беременности важно соблюдать целый ряд правил.

  • В осенне-зимний период одеваться теплее, уделять особое внимание подбору обуви. Ботинки и сапоги ни в коем случае не должны пропускать влагу.
  • Во время эпидемии гриппа ограничить посещение мест массового скопления людей — магазинов, метро, общественного транспорта. Если это невозможно, перед каждым выходом из дома необходимо надевать медицинскую маску.
  • После возвращения домой тщательно мыть руки с мылом. Для дезинфекции кожи в дороге можно использовать специальные гели с антибактериальным эффектом.
  • Ежедневно проветривать квартиру в течение 15-20 минут и проводить влажную уборку как можно чаще.
  • Увлажнять воздух с помощью увлажнителей или глубоких емкостей с водой.
  • Спать не менее 9 часов в сутки и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
  • Обогатить рацион питания овощами и фруктами — источниками витаминов и минералов. Желательно употреблять их в свежем виде или с минимальной термической обработкой.

При соблюдении этих правил беременной женщине будет проще защититься от простуды.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

В программу профилактики простуды при беременности можно включать и проверенные временем народные рецепты.

  • Ингаляции — эффективное средство для будущих мам. Процедуры можно проводить с отварами ромашки, раствором соды с добавлением чеснока, водой с эфирными маслами эвкалипта, кедра или пихты.
  • Употребление витаминизированных напитков из горячего молока с добавлением меда или лука. Средства эффективно смягчают слизистую и оказывают мощное профилактическое действие против вирусных частиц.
  • Обработка носовых ходов соком алоэ — увлажняет слизистую носоглотки, способствует заживлению микротрещин.

Помните: травы и эфирные масла можно использовать только в том случае, если на них нет аллергии. Использовать любые средства лечения простуды при беременности можно только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Медикаментозная поддержка

Профилактика простуды при беременности с помощью лекарственных препаратов требует особой осторожности. Многие аптечные средства запрещены к применению в период вынашивания ребенка, поэтому перед покупкой средства необходимо внимательно изучить инструкцию.

Одним из эффективных средств профилактики простудных заболеваний является Деринат. Он действует комплексно:

  • способствует уничтожению возбудителей инфекций — болезнетворных вирусов,
  • укрепляет иммунную защиту,
  • поддерживает здоровье слизистой носоглотки благодаря репаративному эффекту,.

Слизистая оболочка без трещин и других микроповреждений хорошо выполняет барьерную функцию: не дает микробам проникать глубоко в дыхательные пути и распространяться по организму. Это позволяет снизить вероятность инфицирования.

Использовать Деринат беременным женщинам можно только под наблюдением специалиста. Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Поделиться:
Деринат рекомендует
Ринит — обычное явление при простуде. Часто к нему присоединяются…
Грипп — острое вирусное заболевание, которым хотя бы раз в…
>